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      (一)降低肺癌死亡率,做好早诊早治天津医科大学总医院肺部肿瘤外科主任陈军教授指出,早诊早治是目前降低肺癌患者死亡率最有效的方法。癌症虽然多属老年病,但往往60岁得的病,其实在40岁时就种下了第一颗种子,而这中间,我们有20年的时间去捕捉它。。

      (二)谣言四 睡前喝牛奶保护胃黏膜生活中,胃不好的人,经常会被告知:“可以在睡觉前喝杯牛奶,因为牛奶会在胃里形成保护膜,保护胃黏膜。”:

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      2、“预防过敏性鼻炎发作,最重要的措施是避免接触过敏原。”专家指出,过敏性鼻炎有超过90%的患者是尘螨过敏,因此应尽量避免去粉尘多的地方,生活环境应该干净,枕套、被套建议每两周暴晒或烫一遍,枕头、枕芯等应定期晒太阳。。

      (三) 睡眠呼吸中止症有不同的型态,但最普遍的为阻塞型(OSA)。当它发生时,喉咙中的肌肉原本负责维持气管的张开,反而阻碍了空气的流通。这个症状在睡觉时影响呼吸的规律,使得一个人重复着呼吸的停止和开始。打鼾大声的人,大约一半患OSA。(方草)这些“空有其名”的妇科病 不知道吓坏多少女性宫颈糜烂,乳腺增生,胸腹水,影像学检查,妇科病212206健康常识每年体检之后,经常有女性被一些看上去很严重的疾病吓坏了。其中,最常见的就数宫颈糜烂、盆腔积液、乳腺增生、外阴增生等。广州医科大学附属第三医院妇科主治医师张玉萍称,很多女性在体检中发现报告里写着这些诊断结果,从而忧心忡忡,如果你了解它们的真面目,你会发现这些看似“吓人”的疾病并不是什么大事。:

      1、“吃水果时,需要注意选择时间,饭后立即吃水果,会造成胀气和便秘,最好饭前吃,可以增强饱腹感,代替部分主食,避免摄入过多热量。”朱绍英讲道。;

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